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【体験レポ】ヨガの聖地・リシケシュ！ビギナーでもOKなヨガ・アシュラムに参加してみた

インド北部・ガンジス川源流域のほとりにある、小さな町、リシケシュ。 ヒンドゥー教の聖地として有名な町でもあり、”美しき青きガンガー”沿いには多くのヨガアシュラムが点在するヨガの聖地です。 1960年代、ビートルズが滞在して修行したことでも知られています。世界中のヨガブームで、多くの外国人が訪れ、またインド人の巡礼者・修行者もたくさん滞在しており、沐浴する姿もよく見られます。 ヨガビギナーの筆者が参加したヨガ・アシュラムを紹介したいと思います。